유익한정보

다들 9월 29일이 “추석”인거 알고 계시죠? 추석은 음력 팔월 보름, 가을의 한가운데 달이자 8월의 한가운데 날이라는 뜻을 가지고 있는 우리나라 4대 명절 중 하나입니다. 그래서 추석을 순우리말로하면 “가위”, “한가위” 라고 합니다. 추석하면 친척, 가족이 모두 모여 이야기꽃을 피우느라 시끌벅적한 날들이 떠오르지 않나요? 자세한 이야기는 바로 시작해볼게요! 1. 추석이란? 추석(Chuseok)은 한국의 가장 중요한 전통적인 명절 중 … Read more

다수의 직장은들은 일터에서 점심식사를 하게 됩니다. 맛있는 식사로 활력을 올리고 일터에서 잠시 벗어나 바깥 바람을 쐴 수 있는 기회입니다. 직장인들의 오전 최대 화두는 점심 식사 메뉴라는 유머가 통하는 이유다. 그러나 식곤증이 심한 사람들에게 점심식사 시간은 스트레스로 다가 오기 쉽다. 식사 직후 쏟아지는 졸음과 피로감 때문에 업무에 집중하기 어렵기 때문이다. 식곤증에 현명하게 대처하는 방법을 알아봅시다. 1. … Read more