2023년 독감 예방접종 대상 및 일정확인

2023년 독감 예방접종

이번에 2023년 독감 예방접종이 시작 된다고 하는데요. 예방을 위해서는 유행 전에 예방접종을 받는 것이 좋다고 합니다. 어린이,임산부,어르신분들 무료로 접종이 가능하다고 하니 아래에서 접종 대상에 해당되시는 분들을 꼭 확인하여 예방접종을 꼭 받으시길 바랍니다. 1. 독감 예방접종 어린이 대상 및 일정 생후 6개월~13세 어린이는 지정의료기관 및 보건소를 이용하시면 주소지에 관계없이 전국 어디서나 무료로 예방접종을 받으실 수 있습니다. … Read more

청년도약계좌 10월 신청 및 자격조건

청년도약계좌는 청년들의 중장기 자산 형성을 지원하기 위한 정책금융상품 입니다. 최대 만기5년(60개월)동안 매월 70원 한도 내에서 자유롭게 납입하면 매월 최대6%의 정부기여금을 지급하고 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공합니다. 1. 청년도약계좌 신청 및 계좌개설 기간 2. 자격조건 ※직전 과세기간의 소득이 확정되지 않은 기간에 확인한 경우 전전년도 소득으로 인정 청년도약계좌에 대해 더 자세한 내용은 아래 링크에서 확인하시길 바랍니다. 3. … Read more

애호박 효능

애호박은 식물 세계에서 다재다능한 식자재로 많이 알려져 있으며, 그 효능과 건강에 미치는 영향은 광범위하고 다양합니다. 애호박은 유럽에서는 호박, 미국에서는 스쿼시라고 불리며, 다양한 모양과 크기로 나오며, 주로 가을에 수확됩니다. 이 글에서는 애호박 효능을 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 애호박은? 애호박은 한식에서 사용하는 덜 여문 어린 호박을 일컫습니다. 여름 호박으로, 봄에 심어 늦봄~가을에 수확합니다. 서양요리에서 쓰는 주키니호박은 페포호박(cucurbita pepo)의 … Read more

선크림 중요성 12가지

선크림은 피부 건강을 위해 매우 중요한 제품 중 하나입니다. 피부는 우리 몸의 가장 큰 기관 중 하나로, 외부 환경과 직접적으로 접촉하기 때문에 다양한 위험에 노출됩니다. 특히 자외선(UV)복사선은 피부에 심각한 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 햇볕을 많이 쐬는 사람들은 피부 건강을 유지하는데 더욱 주의해야합니다. 이번엔 선크림 중요성에 대해 살펴보겠습니다. 선크림 중요성 12가지 1. 자외선(UV)차단 선크림은 … Read more

생강 효능 10가지

생강은 독특한 향과 매운맛이 매력적인 향신 채소로 다양한 음식에 풍미를 더해주는 식재료 입니다. 특히 서양에서는 ‘지구상에서 가장 건강에 좋고 맛있는’ 향신료의 하나로 꼽히며, 한식을 만들 때도 빼놓을 수 없는 재료다. 이번엔 생강 효능 10가지에 대해 알려드리고자 합니다. 1. 생강이란? 생강(Ginger)은 생물학적으로 Zingiber officinale로 알려진 다년생 식물로, 주로 열대 지역에서 자랍니다. 그러나 현재는 세계적으로 재배되며 많은 … Read more

라식 라섹 차이점 장단점

라식 라섹을 알아보고 수술을 경험한 사람으로써 여러군데의 안과를 다니며 상담하여 의사들에게 들었던 정보와 경험을 토대로 여러분들에게 라식과 라섹의 원리,차이점,장단점,후유증,후속 관리 및 선택 시 고려해야 할 사항에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 먼저 라식(LASIK)과 라섹(LASEK)은 눈 시력 교정을 위한 안과 수술 중 두가지 주요한 절차입니다. 이러한 수술은 안과 의사에게서 처방받은 렌즈나 안경을 더 이상 필요로 하지 않도록 도와주며 … Read more

소주 한국 대표적인 전통주

소주는 대한민국에서 가장 인기 있는 주류 중 하나로 국내외에서 많이 소비되고 있는 대표적이고 전통적인 술입니다. 소주는 그 특유의 맛과 향 그리고 다양한 종류와 브랜드로 유명하며 한국 문화와 역사와 깊게 연관되어 있습니다. 이번엔 소주의 역사,제조 과정,종류,소비 방법,문화적인 의미,건강 영향 등에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 1. 소주의 역사 소주의 역사는 수천 년에 걸친 긴 역사를 가지고 있으며 한국의 … Read more

계란 영양과 요리 및 보관방법

완전식품이라 불리는 계란! 여러분들은 계란에 대해 얼마나 알고 계신가요? 계란은 구하기도 쉽고 저렴한데 영양가도 만점이라 요리하기가 참 좋습니다. 게다가 맛도 좋으니 놓칠 수 없는 요리 재료 중 하나입니다. 이번엔 계란에 대한 자세한 정보를 제공하고 계란의 영양가,요리에서의 활용, 저장방법 등을 이야기 해보겠습니다. 1. 계란이란? 계란은 동물, 주로 닭이나 기타 조류에서 생산되는 외부에는 단단한 껍질로 둘러싸인 내부의 … Read more

추석에 관한 재밌는 이야기

다들 9월 29일이 “추석”인거 알고 계시죠? 추석은 음력 팔월 보름, 가을의 한가운데 달이자 8월의 한가운데 날이라는 뜻을 가지고 있는 우리나라 4대 명절 중 하나입니다. 그래서 추석을 순우리말로하면 “가위”, “한가위” 라고 합니다. 추석하면 친척, 가족이 모두 모여 이야기꽃을 피우느라 시끌벅적한 날들이 떠오르지 않나요? 자세한 이야기는 바로 시작해볼게요! 1. 추석이란? 추석(Chuseok)은 한국의 가장 중요한 전통적인 명절 중 … Read more

식곤증 극복하기

다수의 직장은들은 일터에서 점심식사를 하게 됩니다. 맛있는 식사로 활력을 올리고 일터에서 잠시 벗어나 바깥 바람을 쐴 수 있는 기회입니다. 직장인들의 오전 최대 화두는 점심 식사 메뉴라는 유머가 통하는 이유다. 그러나 식곤증이 심한 사람들에게 점심식사 시간은 스트레스로 다가 오기 쉽다. 식사 직후 쏟아지는 졸음과 피로감 때문에 업무에 집중하기 어렵기 때문이다. 식곤증에 현명하게 대처하는 방법을 알아봅시다. 1. … Read more