10월이 되며 점점 더 쌀쌀한 바람이 불며 추워지고 있습니다. 때문에 낮과 밤의 기온차가 큰 환절기로 인해 독감이 유행하고 있는데요. 감기와는 다르게 독감은 각종 합병증의 위험을 가지고 있습니다. 많은 사람들이 독감은 독한 감기라고 알고 있는 사람도 있는데 감기와 독감은 다른데요. 이번 글에선 감기와 독감이 어떻게 다른지 감기 독감 차이를 알아보겠습니다.
1. 감기 독감 차이는?
감기와 독감은 비슷하지만 다른점이 많은데요. 감기 증상은 서서히 나타나지만 독감은 급격하게 나타납니다.
| 감기 | 독감 | |
| 특징 | 200여 가지 바이러스 감염에 의한 호흡기 감염 | 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환 |
| 원인 | 각종 바이러스(라이노 바이러스가 가장 흔함) | 인플루엔자 바이러스 A,B,C형 |
| 증상 | 콧물,기침, 인후통 등의 호흡기 증상 | 고열,인후통,근육통,두통 등의 전신적인 증상 |
| 합병증 및 경과 | 보통 2~5일 만에 합병증 없이 회복되는 경우가 대부분 | 대부분 호전되지만, 일부 폐렴이나 심근염 등 합병증 발생 가능 |
| 치료 | 증상에 따른 내과적 치료 | 항 바이러스제 복용, 증상에 따른 내과적 치료 |
| 예방 접종 | 없음 | 있음 |
※ 감기와 독감의 차이에 대해 더 자세한 내용은 아래 영상을 참고하세요.
2. 독감의 종류
1. 인플루엔자 바이러스 A형
인플루엔자 A형은 가장 흔한 독감 유형 중 하나인데요. 이 유형은 독감 대유행의 주요 원인 중 하나입니다. 인플루엔자 바이러스 A형은 동물과 인간 사이에서 변이가 빈번하게 발생 할 수 있는 특징을 가지고 있어 백신 개발과 관리가 어려운 과제 중 하나인데요. 이로 인해 매년 새로운 백신이 개발되어야 할 수도 있습니다.
2. 인플루엔자 바이러스 B형
인플루엔자 바이러스 B형은 인플루엔자 바이러스 A형에 비해 덜 흔하지만, 이것 또한 독감의 주요 원인 중 하나입니다. 이 유형은 주로 인간 간에만 전염되며, 대개 인플루엔자 바이러스 A형에 비해 증상이 덜 심한 경향이 있는데요. 그럼에도 불구하고 어린이와 청소년과 어르신에게 영향을 미치는 경우가 많으므로 주의가 필요합니다.
3. 인플루엔자 바이러스 C형
인플루엔자 바이러스 A와B에 비해 드물게 발생하는 독감 유형인데요. 대개 가벼운 호흡기 감염을 일으키지만 이 유형 또한 어린 아이들이나 노인들에게 심각한 증상을 유발할 수 있으니 주의해야합니다.
3. 독감 예방 방법
1. 손씻기
손을 깨끗이 씻는 것은 독감 예방하는 간단한 방법 중 하나인데요. 손을 정기적으로 그리고 밖을 다녀온 후에는 반드시 비누로 손을 씻어야 합니다.
2. 얼굴 만지지 않기
독감 바이러스는 눈,코,입을 통해 바이러스가 몸에 들어와 증상을 유발할 수 있으니 가능한 얼굴을 만지지 않는것이 중요합니다.
3. 다른 사람 배려하기
독감에 걸리면 다른 사람에게 전염되는 것을 방지하기 위에 회복될 때까지 집에 있는게 중요합니다. 그리고 위생을 잘 지키면 도움이 되는데요. 마스크를 착용하며 기침이나 재채기 할 때 입과 코를 가리고, 코를 풀때는 휴지를 사용하고 올바르게 버려야 합니다.
4. 올바른 식사
균형잡힌 식사는 면역 체계를 튼튼하게 유지하는데 필수적인데요. 과일과 채소,단백질 등 건강한 식사를 해야합니다.
5. 수면
충분한 수면을 취하는 것은 건강에 매우 중요한데요. 면역 체계를 유지하기 위해 하루에 7~8시간 수면 취하세요.
6. 스트레스
스트레스는 면역 체계를 악화시킬 수 있으니 관리해야 합니다. 운동을 통해 스트레스 관리를 하세요.
4. 자주 묻는 질문
1. 독감 백신은 언제 맞아야 하나요?
독감 백신은 보통 가을철에 맞는데 독감 유행이 시작되기 전에 접종하는 것이 좋습니다. 매년 10월 인플루엔자 백신 예방 접종을 권장합니다.
2. 독감 백신 부작용이 있나요?
대부분의 경우, 독감 백신 부작용은 경미하며, 이상 반응은 드물게 발생합니다. 의료 전문가와 상담 후 접종하는것이 중요합니다.
3. 독감에 감염되었다고 의심될 때 어떻게 대처해야 하나요?
독감에 감염 되었다고 의심되면 즉시 휴식을 취하고 의료 전문가와 상담해야 합니다. 의사의 조언을 따르는 것이 중요합니다.
독감은 흔한 질병 중 하나이지만, 적정한 예방 조치를 취하고 백신을 접종,개인 위생 수칙을 따르는 것이 감염을 피하고 건강을 지키는데 도움이 됩니다.
※ 아래에서 2023년 독감 예방접종 대상 및 일정 확인하시길 바랍니다.
